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近年癒しなるものをスピリチュアルヒーリングなどと言われ、あちこちで聴き慣れることとなりました。世の中が発達して情報社会となり、それと共にストレスなどを日常的に感じるようになり心身のバランスを崩したりと不調もあって、心の癒しを求める人達が多くなりました。

ヒーリングとは、日本では一般的に代替医療や超能力、或は霊能力による治療となっています。一般的な医療で治すのではなく、まさに代替医療という言葉そのものであり疲労回復やストレス解消などは勿論、心身からくる病気などの治癒が上げられます。ヒーリングと一口に言っても、色々な種類がありレイキヒーリングと言って宇宙エネルギーを使ったものから、波動を使って身体、精神、感情や霊体からのエネルギーブロックを取り去るものなど、その他離れていても行える遠隔ヒーリングなどもその一つです。

心や身体、魂の調和をもたらし自分本来の力を引き出してくれるのです。なおこの方法は、専門のところへの相談が必要となります。手軽に自分一人で行えるものとして、癒し系専用のCDなど音楽もあります。心身に癒しの効果を与える、鳥やせせらぎなどの自然な音や心地よさを込めたやさしい音楽です。どの方法が一番自分に合うのかを相談しながら決めることがベストです。